夏休みは高原へ

長野の車山高原へ、自転車持参で避暑に行ってきました。
数日おりましたが走ったのは一日だけ。
車山高原～美ヶ原美術館の往復です。
ビーナスラインの名の通り美しい景色。
猛暑の都心とはうってかわって、天国のような涼しさ。
汗をかいてもすぐにさらさらと乾いていきます。
で、さっそく！

登る

下る

登る
対向のドライバーが、頑張れ！と声を掛けてくれた

着いた！お腹空いた寒い。最後の登りがことさらキツくて半泣き。

↑　美ヶ原美術館の売店でお昼
↓　以下帰り道

信州にはこういうキメラがいるらしい

右から来て左に帰る。ここから松本へ下る道もあるのですが、分岐が分かりにくい。進路を迷って危ない動きをする車が多いので注意。

あの山の向こうまで走ります。道が見渡せる。

もう少し

ちょっと休憩、霧の駅でソフトクリーム。低温殺菌の高原牛乳で作ってるんですよ～。疲れた体に染み渡る！何だか知らないけどみるみる溶けるので、この後慌てて食べました。
元気をチャージして、宿まで無事帰着。
総距離70km超、累積標高は1500m。ちょっとハードだったけど爽快でした。
今回久しぶりに（10ヶ月ぶり？）ロードに乗ったら、もー軽くて速くて楽しすぎ。
特にダンシングがいい。ロードの魅力はこれだと再認識。
んで調子に乗ってダンシングばかりしてたら、翌日膝にきました・・・階段が辛いです・・・
痛みが引いたらスクワット始めます・・・