2011/04/20 / 最終更新日時 : 2014/10/08 studio-kurara お弁当 鮭の焼き浸し きゅうりと枝豆の生姜甘酢和え 鮭の焼き浸し じゃがいもとちくわの磯辺マヨ和え きゅうりと枝豆の生姜甘酢和え 福島原発の辺りは今ちょうど桜が満開だそうだ。 まるで夢のようです、と作業員が語っていたとラジオで聞いた。 目に見えないがこの上なく恐ろしいもの […]
2011/04/19 / 最終更新日時 : 2014/10/07 studio-kurara お弁当 豚と新玉ねぎの生姜焼き 豚と新玉ねぎの生姜焼き ポテトサラダ 切り干し大根煮 「AC CM メガネ 誰」で検索したら、みんな同じこと思ってたようでちょっと笑いました。 そして先に出てくるオールバックの人も分からなかった自分。
2011/04/18 / 最終更新日時 : 2014/10/07 studio-kurara お弁当 ぶりとじゃがいものソテー ぶりとじゃがいものソテー 紫玉ねぎのピクルス ひじき煮 毎回楽しみにしていた鉄腕DASHのDASH村。昨日は久しぶりのオンエアでした。 動物たちも無事だったし、明雄さんがにこにこしながら畑仕事されていてホントに良かった（ […]
2011/04/15 / 最終更新日時 : 2014/10/08 studio-kurara お弁当 豚じゃが 野菜のグリル 豚じゃが 野菜のグリル（ごぼう・スナップエンドウ・たらの芽） ゆで卵 ふきのとうの佃煮 関戸橋のフリーマーケット、行ってみようかな。（でもきっと早起きできないから無理であろう）
2011/04/15 / 最終更新日時 : 2014/10/07 studio-kurara お弁当 春野菜とシラスの混ぜごはん 春野菜とシラスの混ぜごはん 鮭の揚げ浸し キャロットラペ 今回は、牛乳にレモン汁を入れて作った自家製カッテージチーズも入れてみました。前の写真と見比べると、にんじんの切り方が全然違う・・。以前のはなんだありゃ。不良品のマ […]
2011/04/12 / 最終更新日時 : 2014/10/07 studio-kurara お弁当 桜吹雪弁当 大根葉と塩昆布の混ぜごはん 梅酢で染めた大根 たらの芽お浸し 鶏ごぼう人参炒め煮 だし巻き卵 久しぶりのお弁当。 ああ、あれからちょうど一ヶ月だ。 たった３１日が、こんなに長く感じるとは。 いつもぼんやり過ごしているわた […]
2011/03/16 / 最終更新日時 : 2014/10/31 studio-kurara 日々のこと 塞翁が馬 前の記事を書いたあとで非常～に心苦しくかっちょ悪いのですが、 諸事情によりしばらく更新滞ります。 私も家族も元気です。
2011/03/14 / 最終更新日時 : 2014/10/07 studio-kurara お弁当 スーパーは長蛇の列だったけど つられて慌ててはいけない 買い込みすぎに注意 五分づきごはんと大根葉 エビとじゃがいものケチャップ炒め セロリと花豆のマリネ 朝が来た。だから弁当を作る。 食べよう。歩こう。話をしよう。眠れるときは眠ろう。 私の元気は、誰かの元気になる。 あなたの元気は、誰かの元気 […]
2011/03/13 / 最終更新日時 : 2014/10/31 studio-kurara 日々のこと ラジオを聞こう 家にこもってテレビの映像を見ていると気が滅入ります。 こんなときこそラジオ。 受信機がなくてもネットで聞けますが、アクセスが集中するとダウンの可能性があります。ラジカセや携帯ラジオをお持ちの場合は、そちらで聞いて下さい。 […]
2011/03/12 / 最終更新日時 : 2014/10/31 studio-kurara 日々のこと 20110312 3/12 10:11 東京電力の需給予測によると、本日18～19時の間で最大300万KWの電力が不足するとのこと。 この時間帯を中心に、みんなで電力使用量を減らしましょう。(東電発表資料→ http://www.tepc […]
2011/03/11 / 最終更新日時 : 2014/10/07 studio-kurara お弁当 そぼろと大豆と小松菜の炒めごはん 小松菜とそぼろと大豆の炒め飯 人参とセロリの葉っぱのごま酢和え 大根ステーキ 煮卵 上二つの料理名は五七五で綴ってみた（笑） 素朴な料理もなんだか風流に・・ならんか。 子供の頃から俳句・川柳・狂歌は好んでいました。「たっ […]
2011/03/08 / 最終更新日時 : 2014/10/07 studio-kurara お弁当 セロリとクルミの混ぜごはん セロリとクルミの混ぜごはん 豚のカレー炒め 枝豆入り卵焼き 大根とセロリのピクルス サクサク食感の混ぜごはんです。 五分づきごはん、刻んだセロリとクルミ、塩をさっくり混ぜ、最後にオリーブオイルを少し振って香り付け。気に入 […]
2011/03/04 / 最終更新日時 : 2014/10/07 studio-kurara お弁当 ミモザごはん ミモザごはん 鶏つくねの梅照り焼き 白花豆の蜜煮 桜風味 大根と人参の炊き合わせ 桜花の塩漬けをパックから出したら、袋の内側にいっぱい塩が付いている。せっかく桜風味の塩なのにもったいない。煮上がった豆を入れシャカシャカふ […]
