ケチャップ弁当二種

6/15
豚と玉ねぎのケチャップ炒め
ゆで野菜とブリーチーズ　オリーブオイル和え

6/16
目玉焼き乗せチキンライス
レモン風味キャロットラペ
新じゃがとレタスのマヨサラダ
だんだんに湿度が上がってくると、ケチャップの酸味と甘みがことさら美味しく感じますね。
チキンライスは、肉や野菜を塩胡椒で炒めたら、それをケチャップと一緒に温かいごはんに混ぜ込みます。簡単だし、ごはんがしっとりして食べやすいです。