いわしのトマト煮

8/1
いわしのトマト煮　ローズマリー風味
ズッキーニといんげんのソテー
タブレ
ひじきとひよこ豆のサラダ
本日の信州土産食材：ズッキーニ、いんげん、きゅうり
タブレに使ったクスクスは、週末ランチの残りです。カチャトーラに合わせて作ったら余って、じゃあサラダにして食べ切っちゃおうと野菜を混ぜたらさらに量が増えてしまった。

8/2
スモークサーモンとレモンとセロリの葉っぱを乗せた麦ごはん
大根のアンチョビソテーとクリームチーズ
刻み昆布の煮物たっぷりクルミ入り