電子書籍2冊目発売!夏を楽しむ曲げわっぱレシピです。

曲げわっぱな日々

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二冊目の電子書籍、曲げわっぱな日々 ~夏を楽しむお弁当レシピ~
を出版いたしました。

曲げわっぱな日々 ~夏を楽しむお弁当レシピ~

・価格 各350円
iPhone/iPad、Android、Kindle各端末に対応です。

楽天KOBOからもお買い求め頂けます。

一作目の曲げわっぱな日々 ~簡単、美味しい、お弁当レシピ~は曲げわっぱの基本の扱い方がメインでしたが、

今作は夏のお弁当に特化した内容です。

夏向けのお弁当レシピに加え、暑い時期に気になる曲げわっぱ弁当の保存方法までまとめています。

明日からすぐに役立つ内容となっています。

夏を健やかに過ごすために。

夏はいちばんお弁当作りのモチベーションが下がる時期ですよね。

梅雨になり気温が上がり、食欲も落ちて・・どうしても台所に立つのがおっくうになるもの。

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そうするとお昼は外食やコンビニのお弁当になると思いますが、ちょっと想像してみてください。

お気に入りのお弁当屋さん。でも雨の日も出かけたいですか?

汗がふきだす猛暑日、外の定食屋さんまで歩けますか?

ついつい移動が面倒になって、気付けば毎日会社近くのコンビニばかり・・という方も多いのでは。

そうするとお昼ご飯は偏りがちになりますよね。

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体力を消耗しがちなこの季節こそ、手作りのお弁当で元気に過ごして欲しい。

そんな気持ちを込めてこの本を作りました。

夏の食生活は、秋からの体調にも関わります。

近年は残暑が長く、夏バテが治らなくて困っている方もいると思います。

まずは毎日のお弁当から体調管理してみましょう。

夏のお弁当のポイント3つ!

ご紹介しているお弁当は全部で12種類。

大きく3つのカテゴリに分かれています。

1.スパイス活用

2.ハーブがアクセント

3.酸味やお酢を味方に

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食欲が無いときでも食べやすく、おかずの保存性が高まるような食材を活用しています。

どのおかずも短時間で作れるものばかりです。

夏向けのミニコラムも。

夏のお弁当でまず大事なのは、衛生的に料理すること。

再確認しておきたいキッチンの基本を書いています。

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また、ブログで反響があった記事「曲げわっぱは冷蔵庫に入れても大丈夫?」も収録。

そしてお気に入りのお弁当包みのことも少しお話ししていますよ。

撮り下ろし写真多数!

料理本って、写真を見ているだけでも楽しいですよね。

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通勤電車やカフェで一休みしているとき、パラパラ眺めて楽しんで頂けるかと思います。

レシピを試さなくても写真で気分転換になれば、それだけで嬉しいです(笑

サンプルがダウンロードできます

冒頭の部分を少しだけダウンロードできます。

無料ですので、下記のリンクからぜひどうぞ。

お買い求めは画像をタップ!

夏こそ曲げわっぱの力を借りて、楽しいお弁当タイムを過ごしましょう。

忙しいあなたの毎日が、少しでも楽しく豊かになりますように。

曲げわっぱな日々 ~夏を楽しむお弁当レシピ~
マイナビ (2015-06-26)
売り上げランキング: 8,459
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